ทำไมในการทำให้ความรักฉันคิดถึงคนอื่น

คำถามเกี่ยวกับคู่นี้เป็นข้อโต้แย้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการอภิปรายมันสร้าง: จินตนาการเกี่ยวกับบุคคลที่สามแม้จะมีคู่ มันเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิดบางทีอาจเป็นเพราะหลายคนที่เพ้อฝันเกี่ยวกับบุคคลที่สามไม่ยอมรับมันพวกเขาถึงกับโกหก ดังนั้นการโต้เถียงจึงได้รับ: ทำไมฉันถึงคิดว่าคนอื่นถ้าฉันมีคู่? ทำไมฉันถึงคิดถึงคนอื่นในการรัก? มันจะโอเคที่จะเพ้อฝันเรื่องเซ็กส์กับคนอื่นในขณะที่คุณมีความสัมพันธ์กับคู่ของคุณหรือไม่? ในเราสะท้อนให้เห็นถึงมัน

ทำไมฉันถึงคิดถึงคนอื่น?

นักจิตวิทยาชาวเบลเยียม Perel ชี้ให้เห็นถึงความขัดแย้งอันทรงพลังที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์: ในแง่หนึ่งเราทุกคนมีความต้องการพื้นฐานด้านความมั่นคงและความมั่นคงซึ่งผลักดันให้เรามีส่วนร่วมในความสัมพันธ์และกับบุคคล ในอีกด้านหนึ่ง เราต้องการการผจญภัยและความแปลกใหม่ ซึ่งนำทางเราไปในทิศทางตรงกันข้าม ดังนั้นวันนี้เราคาดหวังว่าบุคคลเดียวกันจะให้ความเสี่ยงและความปลอดภัยความลึกลับและความคุ้นเคยความแปลกใหม่และความมั่นคง

เมื่อเผชิญหน้ากับทางแยกนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่สมาชิกแต่ละคนของคู่ตระหนักว่าไม่มีใครที่จะสนองความต้องการทั้งหมดที่พวกเขามีไม่ว่าจะทางเพศหรืออื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะดูดซึมความคิดที่ว่าแต่ละส่วนที่ประกอบเป็นความสัมพันธ์เป็นบุคคลที่มีทัศนคติค่านิยมและความคิดของตัวเอง และนั่นรวมถึงบางครั้งการ จินตนาการถึงบุคคลที่สาม

ด้วยวิธีนี้ การหาคนที่น่าดึงดูดอื่น ๆ ถือเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าจะอยู่ในความรักกับคู่ของคุณตราบใดที่มันเกิดขึ้นเป็นระยะ หากเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ หรือคุณถูกจินตนาการเหล่านี้ทิ้งไปมันอาจบ่งบอกว่าบางสิ่งในคู่รักไม่ดี

ทำไมฉันถึงคิดถึงคนอื่นเมื่อรักกับคู่ของฉัน

เราสามารถพูดได้ว่าโดยไม่ต้องกลัวว่าจะผิดที่ไม่มีชายหรือหญิงต้องการว่าในช่วงเวลาที่ใกล้ชิดคู่ของพวกเขากำลังจินตนาการกับอีกคนหนึ่ง หลังจากหลายปีแห่งความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องปกติที่บางโอกาสโดยหนึ่งหรือสมาชิกของคู่อาจ เพ้อฝันเกี่ยวกับคนอื่น อย่างไรก็ตามมันไม่ดีต่อสุขภาพที่จะมีจินตนาการนี้ในขณะที่อยู่ในจุดที่มีคู่อยู่เป็นประจำ

หากตลอดเวลาที่คุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคู่ของคุณคุณมีความคิดหรือจินตนาการที่เกี่ยวข้องกับบุคคลอื่นคุณไม่ควรตื่นตระหนกตกใจหรือรู้สึกผิด อย่างไรก็ตามหากคุณมีจินตนาการกับบุคคลอื่นหรือบุคคลอื่นเป็นประจำในขณะที่คุณอยู่กับคู่ของคุณก็ถึงเวลาที่คุณจะเริ่มสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ ในบทความต่อไปนี้คุณจะพบวิธีตรวจสอบว่าความสัมพันธ์ผิดพลาดหรือไม่

คำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับการคิดถึงคนอื่นในการสร้างความรักนั้นน่า เบื่อและขาดพลัง ดังนั้นคุณสามารถใช้จินตนาการแบบนี้เพื่อหนีความซ้ำซากจำเจและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณมีชีวิตชีวา หรือบางทีคุณอาจจะไม่มีเซ็กส์ที่น่าพอใจและรู้สึกว่าคุณไม่ได้รับความต้องการที่สำคัญ อาจมีการขาดความรักในคู่ อย่างไรก็ตามเพื่ออธิบายแง่มุมที่เฉพาะเจาะจงในความสัมพันธ์ของคุณและรู้ว่าจะทำอย่างไรกับมันการไปหานักจิตวิทยาจึงเป็นทางเลือกที่ดีเสมอ

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามไม่แนะนำให้ให้แสงสีเขียวเพ้อฝันเป็นประจำกับบุคคลอื่นเนื่องจากนี่อาจบ่งบอกถึงปัญหาบางอย่างที่จำเป็นต้องทำงานเพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหา

หลายครั้งที่ต้องเผชิญกับความรู้สึกที่แฝงอยู่ภายใต้พฤติกรรมของเราจะช่วยให้เรารับรู้ถึงแรงจูงใจของเราอย่างชัดเจนมากขึ้นรับผิดชอบต่อการแสดงของเราในแบบที่เราทำ

ฉันจะทำอย่างไรถ้าฉันคิดถึงคนอื่นเมื่อมักจะมีความรักกับคู่ของฉัน

ต่อไปเราให้ 10 ปุ่ม ที่จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ:

  1. ความถี่: สิ่งแรกที่คุณควรทราบอย่างชัดเจนคือว่าจินตนาการกับบุคคลที่สามเป็นระยะ ๆ หรือครอบครองตำแหน่งผู้นำในเรื่องเพศกับคู่ของคุณ
  2. สะท้อนความสัมพันธ์ของคุณ อย่างซื่อสัตย์ คุณมีความสุขในความสัมพันธ์ของคุณหรือคุณคิดว่าจำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างหรือไม่?
  3. คนที่มีจินตนาการ: ถามคำถามบางอย่างเกี่ยวกับคนที่คุณเป็นผู้กำกับการจินตนาการของคุณ: เมื่อไหร่ที่คุณเริ่มคิดถึงเธอ คุณเริ่มมีจินตนาการเหล่านี้อันเป็นผลมาจากปัญหาบางอย่างหรือความสัมพันธ์ที่สึกหรอ? สิ่งใดที่คุณคิดว่าน่าดึงดูดเกี่ยวกับบุคคลนี้ คุณจินตนาการถึงการเผชิญหน้ากับเธอได้อย่างไร เป็นอย่างไรบ้าง / ต่างจากคู่ของคุณ?
  4. เมื่อคำถามข้างต้นได้รับการหยิบยกขึ้นมาให้พยายามก้าวไปอีกขั้นหนึ่ง: ตัวเอกในจินตนาการของคุณ ครอบคลุมข้อบกพร่อง ในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? หากคุณไม่พบความพึงพอใจกับคู่ของคุณไม่ว่าจะเกิดจากการสนทนากิจวัตรการขาดการสื่อสาร ฯลฯ คุณอาจเปลี่ยนไปใช้จินตนาการเหล่านี้เพื่อเติมเต็มช่องว่างเหล่านี้
  5. เมื่อคุณมีความชัดเจนเกี่ยวกับคำตอบของคำถามก่อนหน้าให้พิจารณาสิ่งที่จะเกิดขึ้น หากคู่ของคุณครอบคลุมข้อบกพร่องดังกล่าว หรือแก้ไขปัญหา บุคคลที่สามหรือที่สามจะมีบทบาทอะไร มันจะทำให้บทบาทที่เกี่ยวข้องในจินตนาการของคุณ? กลยุทธ์ที่มีประโยชน์คือการจดจำช่วงเวลาแห่งความสุขในอดีตกับคู่ครองของคุณ หากคุณสามารถย้อนกลับไปช่วงเวลาพิเศษนั้นคุณจะยังคงมีจินตนาการกับคนอื่นหรือไม่?
  6. สนับสนุน: เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นในช่วงเวลาของความกระสับกระส่ายความกังวลความเหงาความโศกเศร้าคุณหันไปหาใคร คุณต้องการได้รับการสนับสนุนใคร
  7. การตัดสินใจ: เมื่อรวบรวมข้อมูลทั้งหมดข้างต้นแล้วคุณจะมีรายละเอียดที่สำคัญที่จะช่วยคุณตัดสินใจ เรากำลังเผชิญกับจุดเปลี่ยนซึ่งการกระทำที่จะต้องดำเนินการมีความซับซ้อนมากและต้องใช้เวลาหรือตรงกันข้ามทำให้เราประหลาดใจกับความสะดวกในการก้าวไปข้างหน้าโดยไม่หันกลับมามอง คุณสามารถเลือกคนหุ้นส่วนปัจจุบันของคุณหรือตัวเอกของจินตนาการของคุณ แต่นี่ไม่ใช่ตัวเลือกเดียว: หากหลังจากกระบวนการนี้ความเหนื่อยล้าเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกขาดและไม่สามารถเลือกได้บางทีมันอาจเป็นเวลาที่ดีที่จะอยู่คนเดียวและทำงานด้วยตัวเอง ไม่ว่าในกรณีใด ๆ สิ่งสำคัญไม่ใช่ตัวเลือกที่คุณเลือกเป็นประโยชน์ที่คุณรายงานในระยะยาว
  8. ซื่อสัตย์ กับคู่ของคุณ ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจที่จะต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ของคุณหรือถ้าคุณวางแผนที่จะเปลี่ยนหน้ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำรูปแบบการสื่อสารที่แน่วแน่และท่าทางเอาใจใส่กับความรู้สึกของคุณ
  9. หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ กับบุคคลที่สามพยายามอย่าตัดสินหรือตำหนิแฟนเก่าของคุณ นอกจากนี้ยังไม่มีคำพูดหรือวิธีการที่น่าอัศจรรย์เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด ในการเผชิญกับการแยกความเศร้าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในทางปฏิบัติ แต่ถ้าการดวลถูกทำลายอย่างประณีตมันสามารถแก้ไขได้ในเวลาน้อยลงและผลกระทบเชิงลบจะลดน้อยลง ในกรณีนี้บทความนี้อาจเป็นประโยชน์ในกรณีที่คุณจะพบกับวิธีการยุติความสัมพันธ์โดยไม่ทำร้าย
  10. อย่าโทษตัวเอง ในสิ่งที่เกิดขึ้น หากคุณทำด้วยความซื่อสัตย์และความกล้าหาญคุณก็ทำสิ่งที่ถูกต้องไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้นเนื่องจากเราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปที่นักจิตวิทยาเพื่อหารือเกี่ยวกับกรณีของคุณ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ เหตุใดเมื่อคิดถึงความรักฉันคิดถึงคนอื่น เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่เพศศาสตร์ของเรา

แนะนำ

ซอฟต์แวร์การจัดการสำหรับนักจิตวิทยา: การทำงานและข้อดี
2019
Ebriorexia: อาการและการรักษา
2019
กลุ่มอาการของโรค Angelman: สาเหตุอาการและการรักษา
2019